ウォーキングで心と身体が変わる
ポスチュアスタイリストの長井祐子です
先日の二子新地レッスンを受講して下さった香音さんが、
リブログで嬉しいことを書いてくださいました。
香音さん、ありがとうございます😊
パターゴルフでホールインワン.....
そんなことが起こるのも、こうしたレッスンを通して、身体の軸はブレていないか、身体の向きはどうか力の入れ方はどうか・・など、
自分の身体と向き合い対話することができるようになっているからだと思います。
月に一回でも週に一回でも、自分の身体と向き合う時間をつくること、おすすめします
リブログをリブログってあり？？
でも、生徒様からの貴重な生の声、
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