ポスチュアスタイリストの長井祐子です
昨年、産後の記事を少しずつアップしていたところで、
交通事故を起こして、いつの間にか私のブログが
【リハビリ】になっていました
もっと産後のこと語りたいのに〜
だって、産後に色々なトラブルで悩んでるママ、沢山いるでしょ
未来のママだって沢山いる
しかも下書き保存のまま放置されてた私の記事...
産後ネタなら関係ないって思ってる方も、
ちょっとだけお付き合いくださいね
もしかしたら関係ある事かもしれないよ〜
産後のトラブル...
なかなか人には言えないトラブルもありますよね。
その１ 《便秘》
出産後、退院するまで毎日聞かれた事
「オシッコとウンチの回数は何回ですか」
赤ちゃんの...ではなく私の...です。
(赤ちゃんについては、別途記載する紙がありました)
なかなかお通じがないと薬を処方されるようですね。
それはそれは辛いそうです。
私の場合...
出産当日の事は忘れましたが、
翌日から問題なしです。
看護士さんに褒められました
ポスチュアウォーキングってね、
便秘解消にも役立つんですよ。
レッスン中に、「腸が動いてる〜」
という方もいらっしゃるんです。
姿勢を正すってホント素晴らしい
産後ネタだから関係ないと思いながらも、
ここまで読んでくれた方、
ありがとうございます
ねっ？産後じゃなくても、
ほほぉ〜
ってなったでしょ
ポスチュアウォーキングで身体が喜ぶ、心が喜ぶ、腸も喜ぶ
おまけ....
娘っちのRODY
娘っちのRODY
これにまたがってポヨーンポヨーンしていたら、
立ってる時間が長くなった・・・
そんな気がします。
いえ、RODYのおかげだと思っています。
バランスボールの原理...だわね
RODYで体幹トレーニングしちゃったのかしら。
現在１歳1か月の娘っち、やっと！？歩くようになりました。
目が・・・・・離せません
