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  糖尿病にならないために食事が大事だけど食べ方にも気をつけたいね(≧▽≦)
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  大阪・関西万博お楽しみなグルメは…
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  万博で生まれたものって何があるの？(≧▽≦)
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  お友達の水彩画合同展観てまいりました(≧▽≦)
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  簡単に麻婆豆腐できました(≧▽≦)
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  ”今日は「いのちの日」”東日本大震災から14年(≧▽≦)
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  今年も椿の花を観ることできました(≧▽≦)
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  女性の健康週間は終わりましたが…フレイルにサルコペニアのこと習慣にしたいです(≧▽≦)
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  お風呂の温度は『熱め』『温め』どっち？(≧▽≦)温めが良いそうですね〜
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  フレイル予防『そしゃく』って大事です(≧▽≦)
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  今日の名言とオリゴ糖を食べ物からとるにはどうするのか(≧▽≦)
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  女性の健康習慣その3
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  今日の名言(≧▽≦)そして菜の花満開でした〜(≧▽≦)
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  女性の健康週間、日本女性は「痩せすぎ」らしいが…そうなの？(≧▽≦)
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  お腹にやさしいお粥の朝ごはん(≧▽≦)
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  今年、初です(≧▽≦)焼肉ランチ
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  ウォーキングは毎日頑張ってます(≧▽≦)
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  おやつの時間は楽しいけれど…(≧▽≦)
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  毎週火曜日が楽しみになりそうです(≧▽≦)
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  クロワッサン餃子を焼く(≧▽≦)

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