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子供との時間を

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こんにちはヒマワリ

 

子育てマインドフルネスで

毎日のイライラから脱出ひらめき電球

 

ストレスをためない

子育てをサポートする

 

Happy Mama & Relax Aroma

『忙しいママの為の 

愛しい笑顔と楽しい子育て

 

 

 

子育てカウンセラー 

 *YUKKO* ですラブラブ

 

 
 
現代人の脳は
色んな情報を同時に処理したり
効率よく同時進行を
考えることができるように
発達してきています
 
 
その反面、常に沢山の
情報が脳内に自然と
入ってくるため
一つのことだけに
着目することが
できない脳になってきている
と言われています
 
 
沢山のタスクを効率よく
こなすこと、忙しい毎日には
必要なことですが
 
 
逆に言うと
一日のほとんど時間を
心ここにあらずの
状態で過ごしているとも言えます
 
 
 
 
子供が話をしてきた時
洗い物をしながら
顔だけ向けて
話を聞くことって
ありませんか?
 
 
顔を向けて話は聞いていても
頭の中では
次にコップを洗って
それから
かさばるお皿から
水で洗い流そう
なんて同時に洗い物のことも
考えてますよね
 
 
私もそうでした
 
 
時間がないから
同時にした方が効率的
 
 
目を見て話はちゃんと聞いてるし
内容も理解しながら答えてる
 
 
でも子供は私に
「ねぇママ、聞いてよー」
 
 
え?聞いてるやん!あせる
 
 
でもそうじゃないんです
 
 
話の途中途中に
自然に入ってくる違う情報も
同時に考えてしまうことで
返事も適当になってしまったり
 
 
適当じゃなくても
心がこもった返事ではなかったり
 
 
心で話を聞いてあげられて
ない状態なのです
 
 
子供は純粋で
 
今、目の前のことに
 
一生懸命に生きています
 
 
心がここにない大人を
ちゃんと見ているのですダウン
 
 
そしてこういった些細な事
一つ一つが
これからの子供を
作り上げていくのですもやもや
 
 
そう思うと
ちょっとその一瞬だけ
洗い物の手を止めて
 
 
 
 
子供に目線を合わせてあげて
心も使って話を聞いてあげる
 
 
難しいことではないと
思いますほっこり
 
 
大人だけでなく子供も
ストレスを抱える今の世の中で
 
 
少しでも改善できることは改善し
信頼関係をしっかりと築くことで
子供の成長を見守って
あげられたらいいですねピンクハート
 
 
最後までお読み頂きありがとうございます照れ
 
 

●ワンオペ育児に疲れたショボーン

●ついきつく叱ってしまいいつも後悔するショボーン

●ご飯を全然食べてくれないショボーン

●言うことを聞いてくれないショボーン

●子供の発達が気になるショボーン

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●毎日イライラしてしまうショボーン

子育てを楽しめないショボーン

●ママ友との付き合い方がうまくいかないショボーン

 

 

など、初めての子育てにはストレスや
分からないことが付きものですもやもや
でもその悩みや解決方法は
ママや子供一人一人によって違ったり
マニュアルや育児本に書かれていることだけでは
解決できないことも沢山ありますダウン
 
ママのこと、お子さんのことを
しっかりと聞かせて頂いて
一緒に解決していきましょうおねがいキラキラ

 

 

そして

ママも子供もHappyな毎日
を過ごしませんか?ニコニコアップ

 

 

 

 

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