乾燥肌 | 美容師 ますだゆうこのhappy blog

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みなさまがhappyな気持ちになって頂きたいです(^з^)-☆


乾燥肌の原因っていろいろあるんですよ-



外気の乾燥と湿度低下




水分のあるお肌が、カラカラの外の空気でドンドン蒸発していくのです。


新陳代謝能力低下




肌の入れ替わり周期に異常がおき、古い角質が付着したままになり、カサカサ状態になります。


食事バランスの異常




偏食やダイエットで正常な食事を怠ると、皮膚に必要な栄養素が届かなくなり、皮膚の潤いがなくなっていくのです。


ストレスなど




ストレス・睡眠不足・疲労等が血液の循環が悪くして、乾燥・肌荒れを促進するのです。原因を見つけ、おぎなえば十分な乾燥肌対策になるのです。




なかなか難しいですけど
規則正しい生活習慣と、
乾燥肌に栄養をきちんと与えれば、
肌はすぐに改善されるみたいです