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『リュウキッキ』
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小学３年生の可愛い男の子。
リュウキッキ。
週に６日、
クラシックバレエを習い、
クラシックバレエの先生である
お母様と一緒に、
一般クラスの夜ヨガのレッスンを
受けて下さっています。
先週お母様が大変な体調不良で
お休みされました。
リュウキッキもお休みかな
と思いましたが、
レッスンに現れたので驚きました。
レッスンに通っていたのは、
お母さんと一緒だからではなかった。
お母様から聞きました。
よっ
ヨギー
やるねえ
わたしパッション大好物
ダンスやスポーツなんかと違って、
小学生がヨガをやるには
なかなか集中力が持ちません。
特に夜は眠いです。
さらに私の夜ヨガのクラスは、
1時間15分。
大人でも汗だくのレベルのクラスです。
そして…
ヴィパッサナー瞑想があります
『歩く瞑想』＆『座る瞑想』
どちらも３分。
はぁ〜…。
本当
リュウキッキ
やるよなあ・・・。
真。
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ヴィパッサナー瞑想
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私が、2008年より
ヴィパッサナー瞑想を学んでいる
みんな寺の御住職、
天野雅亮さんから、
『３分』
小学３年生なら３分でよいとの
御指導頂きました。
ミャンマー🇲🇲
スリランカ🇱🇰
他🇱🇦🇹🇭🇰🇭
テーラワーダ（上座部仏教）では、
ヴィパッサナー瞑想を
小学３年生から学び始める。
さらには、大人よりも
子供のほうが瞑想は上手だったりすると。
さて、
リュウキッキの瞑想。
歩く瞑想3分➕座の瞑想3分
合計6分
2倍の時間。
なので、
集中力が切れると
おとなしくサボります。
可愛すぎる
キャハハハ
これでいいのだ。
あ、おしゃべりや、
ほかの受講生の邪魔になる様事はしません。
お母様の躾。
お行儀がとても良いのです。
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『可愛いリュウキッキが
受講してくれることで
密かに楽しみにしていること』
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アーサナ（ポーズ）も、
立位は大丈夫。
座も大丈夫。
しかし、
うつ伏せや仰向けのアーサナのころには、
『ねむねむ・・・』
完全熟睡。
いつもレッスン終了時の寝姿で、
『何のポーズの時に眠ったのかなぁ』と
推理するのがとても楽しい。
うつ伏せでこうだから…
シャラバアーサナの時かな…と。
お母様は集中力について
御心配されておりますが、
リュウキッキ
集中力ないわけではないですね。
バレエ週６日。
頑張ってる〜。
リュウキッキは大丈夫です。
いつもレッスン終了時の寝姿で、
『何のポーズの時に眠ったのかなぁ』と
推理するのは
とても楽しい。
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ちなみに
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ヨガクラスだけでなく
チアダンス他
私が
高校生までの
子供のレッスン
で
挨拶や礼儀などの躾以外で
大切にしたいのは、
『抜ける場所』
『心の開放の場所』
『沢山の大人に可愛がってもらえる場所』
を作ること。
絶対大切ですものね。
人生で無駄なことはないと思います。
焦らずですね
『門前の小僧習わぬ経を読む』
で～
可愛い…💖
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リュウキッキInstagram/#ryukikki
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千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす
／1584頃〜1645年宮本武蔵.江戸初期剣客