こんにちは✨
倉科祐子です💕 (自己紹介はこちら！)
出場予定のBeauty Japan2020日本大会ですが
詳細が発表されました🎉
8月27日(木) 17:00〜
@新木場 STUDIO COAST
です！！
コロナウィルルスの関係で観客が入るのか
まだ分からない状況ですが
悔いのないように頑張りたいです✨
Beauty Japan 2020 大会 →HP
そして、ステージに堂々と立てるよう
一昨日から自宅で筋トレを始めました💪
フルタイムで仕事をしているため
あまり時間が取れないのですが…
朝晩、プランクを1分間 は
必ずやるようにしています！！
その他は
・竹脇まりえさんの動画のトレーニング
・踏み台昇降
・ダンベルを使った簡単な筋トレ
をやっています💪
ラジオ体操もやろう！
毎日少しずつ続けること！
で結果に繋がると良いな☺️
最近思うのは、後ろ姿美人になりたい❤️
ということ。
頑張っています✨
こちらのコーデの詳細はInstagramに載せている
ので、ぜひご覧ください☺️💓
最後までお読みいただき、
ありがとうございました✨
Instagramもやっています☺️
↓
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ありがとうございました💕