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難病でも「歌好きパパちんの一日一食+αプチファスティング生活」

頚椎に発症した難病OPLL患者です、
『酒、タバコ、ギャンブルしないで、飲食を慎み、異性は遠ざけ、自らを灯明として人に頼らず己れに頼り人道と信念を持って、一人
生きる…』
基本は一日一食、難病になり音痴で下手になってしまったのにカラオケも好きなんです。

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    松のや & シャトレーゼ あらら……。

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    旨かったぁ「カフェ クルゼ」& 連夜の大戸屋 さば味噌定食。

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    すけそう鱈と野菜の黒酢あん「大戸屋」& 奈良の大仏。

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    アプリ会員限定 特別定食をたべる「かつ波奈」五井店。

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    ロケ地のケーキ屋「洋菓子工房 ながた」& あすみ団子 & 大京。

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