いつもの「大戸屋」アリオ市原店で～
すけそう 鱈と野菜の黒酢あん定食を食べる☺️
このメニューは大好きで、
黒酢あんの鶏と鱈は、
数えきれないほど 沢山たべています😋
そう言えば…
お弁当で食べたんだけど
豚肉と野菜の黒酢あんも
あるんだよね😏
ご飯は五穀米。
お会計は税込 1,000円。
16号で事故があって
いつもよりも 少し遅くなりました。
中華メニューを 始めたみたいだね、
そのあとはジムへ行く
スタバ近くにある 更級店。
ランニングマシンでリハビリストレッチしながら歩くよ。
決して走らない…
有酸素運動するのです☺️
もちろん筋トレも…
しかし…
近くの女性が凄いの持ち上げていたよ😏
僕は難病だから
こんな軽いのでも必死になっているんです。
話しかわるけど、
糖質制限中なので
前に食べたおやつの紹介で～す。
「東京會舘」のフルーツケーキ。
これは黄色いやつ、
パイナップルのが一番美味しかったです🍍
「銀座あけぼの」の栗ようかん🌰
「モンロワール」の
オレンジピール のチョコ🍊🍫
食べたこのがあるオレンジピールでは
ダロワイヨ、モンロワール、オッジが記憶にあるけど…
やっぱり OGGI のが 一番好き😋
