食を魂で感じるあなたへ
キラキラしてる、黒い宝石💍？
ブルーベリー。
友人からお誘いを受けて
初めてのブルーベリー狩りを楽しんで
参りました。
甘酸っぱくて
みずみずしい。
やっぱり取れたて
摘みたては
最高。😊
早速
ブルーベリージャムを作りました。
ますます輝く
キラキラブルーベリー。
そして
ブルーベリースコーン
ブルーベリーは
ビタミン、ミネラル、ポリフェノール等
抗酸化作用があり
まさにこの猛暑には
嬉しい栄養がぎっしり。
まして無農薬で摘みたてとは
なんて贅沢なんでしょう。😊
友人に感謝です。
そういえば
寺田本家の純米酒
香取90
を教えてくれたのもその友人。
丹田を整えて下さった整体の先生を紹介してくれたのもその友人。
マコモもそうだった。
ひまし油も。
感謝です。
沢山沢山いただいたので
お福分け。
早速、
主人からお土産用にとリクエスト。
卵もバターも牛乳も使わない
シンプルなスコーン。
身体が喜ぶスイーツです。
友人にも
パウンドケーキにして
お礼しようと思います。
まだまだ暑さも続きそう。
栄養と休養をしっかりとって
お過ごし下さいね。
今日も いただきます。
今日も ごちそうさまでした。
ありがとう。
💖ゆう子💖