要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
私は人間だし、
落ち込む時とあれば
人と比べることだってあるし
悩むこともある。
こんな状況、みんなあるよね？？
そんな時って、他の人のあるものを見て
ついつい今の自分に無いものを見て
足りないと言ってるだけ。
あるものに感謝するのも
おすすめの方法だけど
もう１つは
過去の自分と比べて
出来てること
良くなったことを
ちゃんと見てあげて
それを認めて褒めること。
過去の自分と比べて
今の自分が出来てることは何？
１つぐらいは絶対あると思う。
その成長を褒めること。
ねぎらうことが大切。
何かや誰かと比べずに
過去の自分と比べること。
これを私は大切にしてる。
６年前の通帳残高419円の頃の
あんなどん底から抜け出した私だから
絶対に大丈夫やんって
自分の成長を信じよう。
今しんどい人や悔しい人
それは伸び代しかないから大丈夫だよ。
一度、自分を褒めて、感謝して
気持ちをリセットしてから
目の前の事をやってみよう。
あなたが頑張ってるのは
必ず誰かが見てるよ。
誰も見てなくても
自分は全部見てるから。
子供みたいに素直にあることで
私もバカみたいに成長したいな〜
自己成長って誰もが求めてる欲求。
自分の無限の可能性を信じよう！
ちなみに日曜の朝7時から占い師の
恭子の部屋のゲストで出演してきました。
クラブハウスから聴けるはずなので、
良かったら聞いてみてくださいね。
打ち合わせなしのぶっつけ本番（笑）
６年前のどん底の話をしてるよ！
恭ちゃん、ありがとうございました。
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
今日もありがとう。
ゆうこりん
２月１５日（火）
神戸宇宙ステーションにより
藤原ひろのぶさんのお話会があります。
こちらでスタッフしてます。
是非遊びに来てくださいね！
zoom配信もいたしますので、
全国からご参加可能です
