要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
今日は朝からヨガのインストラクターの
講座を受講してました。
トリヨガって本当にすごい。
体感が半端なくて！！
エネルギーがめっちゃ整うんですよ。
普通のヨガと違ってビックリしてます。
これをみんなに教えたり伝えれたら
めっちゃ嬉しいなぁと思いながら
あっという間の５時間レッスンでした。
いよいよ今日の夜はこちら！
21時〜Facebookライブにて
薬を頼らずに1000人の心の病を寛解されてきた
精神科医の平光源先生との対談です。
このブログを読んでる方はご存知の方も
多いと思いますが、
私は24歳〜33歳まで抗うつ剤を
飲んでいたんです。
最後の数年は躁うつ状態で
抗うつ剤を飲んだり、辞めたりの繰り返し。
最終的に辞めた時は医師から言われた訳でなく
自分の独断で抗うつ剤をゴミ箱に捨てました。
今日はうつ病患者として
光源先生との対談で赤裸々にお話します。
アーカイブも残るので、
良かったらお時間合わない方は後からでも
ご覧くださいね！
何年も抗うつ剤を飲んだ経験者として
私はやはり光源先生のような
抗うつ剤を使わずに心を癒されてる先生に
ご活躍してほしいし、もっとそんな先生が
増えてほしいなって思う。
アクセスバーズも、もっと色んなところに
伝えたいって思います。
こうやって考えると
人生に無駄な経験なんて
何一つなくて、
うつ病だった私だからこそ、
こうして光源先生と出会えて
今日の対談となりました。
うつ病だった当時は本当しんどくて
死にたくて、早く死ねたら楽なのになって
毎日思っていたし、生きる意味も
何にも分からなかった。
でも、そんな私の人生だったからこそ
心理学、自己啓発、宇宙の法則を
学びに行くようになり
アクセスバーズというエネルギーワークに
出会うことが出来た。
全てはうつ病がもたらしてくれたギフト。
あの時の経験が無かったら
今の私は居ないなぁと本当に思う。
アクセスバーズや他の活動通じて
たくさんの人との出会いも
全ては過去の私があったからこそ。
全て起こることには意味がある。
人生に必要ないことなんて起こらない。
今しんどい人も大丈夫。
人生で一番簡単なことは
人のせいにすること
諦めること
どんな時も自分が自分を諦めないで！
みんな絶対に大丈夫だから！
光源先生の本、是非とも読んでみてね。
生きる上で大切な考え方が沢山書いてます。
今日の夜、お会い出来る方
楽しみにしています！
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
今日もありがとう♡
ゆうこりん
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