要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
アクセスバーズ体験会☆８／２０【大阪】
最近息子が咳が酷くてね、、、
夜中も本当辛そうに咳してて
見てるこっちが辛いんだけど、
あたしは変わってあげれないんですよね。
息子本人がお薬を飲んで、
いっぱい寝るなりして治すしかない。
あたしは早く良くなるように
病院に連れて行ったり、
ご飯を作ったり、
祈るしかないんです。
最後は息子が頑張ること。
人生でどうにかなるのは
自分ごとだけ。
自分の代わりに、
誰も人生を生きてくれないし、
誰も変わってくれない。
乗り越えれるのは自分だけ。
あたしも長年うつ病だった時にね、
そんなん気持ち次第、
心が弱いからやろ？
薬なんか辞めたら？
とか色々言われた事ある。
今なら、その人たちが言う気持ちが
分かるんだけど、その時のあたしは
すぐに抗うつ剤を辞めれなかったし、
考え方も変えれなかった。
でもね、何度もストレスで痙攣起こして
泡吹いて倒れて救急車で運ばれて、
やっと自分でこのまま鬱なんかで
死にたくない！って抗うつ剤を捨てた。
自分で気づいたから、
自分で決めたからこそ出来た。
だから、周りに言いたくなる事があっても
その人が学んでるから、
その人を周りがどうこうしようって
無理なんだよね。
鬱でもなんでもそうだけど、
誰かが治してくれるとか、
誰かが人生を良くしてくれるとか、
誰かが幸せにしてくれることなんてない。
自分を幸せに出来るのは
自分だけです。
白馬に乗った王子さまが
幸せにしてくれるのではない
自分を幸せにする為に
毎日頑張ってるのは自分です
自分を褒めてあげよう！
自分を扱うようにしか、
人からは扱われないものです。
だからね、まずは自分に優しく♡
そして人に優しく♡
【ゲッターズ飯田の格言をシェア】
嘘をつく人は他人も嘘つきだと思う。
悪意のある人は他人にも悪意があると思う。
素直な人は他人も素直だと思い。
善意ある人は他人も善意があると思うもの。
他人に思う気持ちは常に己を表すもの
これ激しく共感した！
あたしね〜、
世の中は優しいと思ってるし
世の中に本当に悪い人なんて
いないと思ってる。
だから、あたしの目の前の世界には
優しい人しかいないし、
悪い人なんていないんです。
自分ごとしかどうにかならないけど、
だからこそ、自分がどう思うか、捉えるかは
とっても大切ですよ。
自分の創りたい世界を
心の中に描こうね♡
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔で心豊かでhappyでありますように♡
今日もありがとう♡