要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
昨日はアクセスバーズ体験会、
朝から満員御礼でした！
ブログを見てお申込くれた方が３人、
岡山から来てくれた喜島ちゃん、
温布でいつも仲良くしてもらってる
お菓子教室ベリーキッチンの美知子さん、
カラーセラピーなど心と体を結ぶ
まゆちゃんが来てくれました。
ベリーキッチンの美知子さんは
早速レポを書いて下さりました。
美知子さん、ありがとうございます！
美知子さんのお菓子、
本当めちゃくちゃ美味しいんです！
昨日の体験会ですが、
セッション中に涙が勝手に溢れ出てる人が
数人居ました、、、
アクセスバーズって、
要らない思考をポイッとするのですが、
無意識に制限して出してない感情が
出てしまう人もいます。
バーズセッションの効果って、
人によって違うんですけどね。
普段泣くのを我慢してる人は泣いたり、
言いたいことを言えずに我慢して来た人が
旦那さんにキレ回したり（笑）
どんな感情も自分の大切な一部であり、
溜め込むと、いつか爆発します。
あたしは、うつ病の頃は、
感情が麻痺しすぎて、
心から笑うことも出来ず、
辛くても泣けなかった。
笑い方も泣き方も忘れてしまった。
みんな財布を落としたら気がつくのに、
自分の本音を落としても気づかない。
爆発する前に、
感情を小出しにして行って欲しい。
見て見ぬ振りすると、
その感情は、どんどん膨らんで行くから。
アクセスバーズって、
自分の中の要らない物を削ぎ落として
行く感覚かな。
どんどん自分の気持ちに
嘘がつけなくなるし、
違和感も誤魔化せなくなる。
自分に誠実になる。
自分に誠実って最高だなーって、
あたしは思う。
世間にどうのこうのよりも、
あたしは自分に恥じない自分で在りたい。
アクセスバーズで自分らしく
生きやすくなる人が１人でも
増えたら本当に嬉しい。
帰りに、ゆうこりんに会えて嬉しいと
泣きながら帰る方も居たり、、、
こっちが嬉しくて泣きそうになる。
昨日の体験会に来てくれたみなさま、
本当にありがとうございました！！！
北浜サロンで、恵ちゃん、ちーちゃんに
たまたま会ったよー！
あたし、２年前までうつ病で、
生きてても楽しくなかった。
誰と居ても、何か孤独で寂しかった。
生きてて幸せと思ったことが
一度ありませんでした。
今は幸せです。
生きててよかったって思う。
今しんどい人も大丈夫だからね！
いつも自分を幸せにするために、
一生懸命なのは自分です。
どんな自分にも、OKだしてあげてね。
来月のアクセスバーズ体験会、
あと２名様となりました！
体感しないと分からない感覚なので、
是非とも遊びに来てくださいね！
心よりお待ちしております。
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔で幸せでありますように。
今日もありがとう♡