要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
インフルエンザのおかげで、
少しだけ痩せました（笑）
すぐ戻らないように頑張らないと！
家のベランダにて！笑笑
意識してることですが、
毎日使う物ほど、
良質な物に変える。
これを意識しています。
使う頻度が高いものほど、
本当に良いものを使う。
多少最初値段がしたとしても、
何年も使うと考えると、
コストパフォーマンスとしては
かなり安いなぁと思います。
下着、パジャマ、歯ブラシ、シャンプー
ドライヤーなどなど、毎日使いますよね。
ずっと、少しでも安い物を選んでたけど
毎日使う物で自分の体は造られるのだから、
そう思い、自分に投資する様になりました。
少しずつだけどね。
(あっ、ドライヤーはダーリンのお店でも
扱ってる復元ドライヤーを一押し！)
今日は、その一つの寝具の話。
睡眠時間って、１日の三分の一ぐらい
占めているから。
ってことは、人生の三分の一。
寝ることに、かなり時間を使ってる。
あたしは、よくブログにも書いてますが
お兄ちゃんみたいに大好きな
グッチこと山口克志さんが作った、
グッチのマクラを使ってから、
(ブランドのグッチではありません！)
巻き肩がマシになったり、
日々の姿勢も良くなったり。
首が楽になったりして、
本当にオススメの枕！
睡眠時間って本当大事。
マクラの効果などはこちらから
我が家は夫婦で使ってます。
こちらが山口克志さん！彼女募集中！笑
去年の暮れからは、グッチのマクラに
ホルミシスのピローシートを
引いて寝るようになりました。
ホルミシスとは→こちらから
睡眠の質が変わったので、
シングルのマットカバーも
買ってしまった♡
届くのが楽しみ♡
今年は羽毛布団も良いものに
変えたいなと思っています。
今年は健康をテーマにしたい。
病気になった時に医療費でお金を
使うのでなく、病気にならない体作り、
予防医学をもっと学びたいなと思ってます。
健康になる為に色々工夫できることって
あるんだろうなと思います。
調味料も一回の外食を減らして、
良い素材、無添加の物を買う方が
体にはとても良いそうです！
もちろん、温布も冷え改善などに
とても良いですよ！
冷えは運氣も下げます。
写真はワタナベ薫さんの物をお借りしてます。
自分の大切な体、
自分が使う物を安物でいい、
何でもいいわ！じゃなくて、
良質な物を使ってあげたいですね。
自分にケチる人は、
人からもケチられます。
自分を大切にする人は、
人からも大切にされます。
自分が扱うようにしか、
人から扱われませんからね！
マクラ、ピローパット、温布など
気になる方はお問い合わせ下さいね♡
(山口克志さんを紹介して欲しい人も
こちらまで！笑)
yu0817kai☆gmail.com
☆を@に変えてメールくださいね。
ラインからも可能です。
ベランダでフラフープした♡
寒くて３分で断念（笑）
明日から、やっと復活です。
明日が楽しみだ！
では、また明日。