要らない思考をポイっとしてます。
ゆうこりんこと竹下裕子です。
みなさんは、ご自身の体やココロの
メンテナンスってしていますか?
明日も行くのだ(≧∀≦)
京都烏丸の美バランセ(安田真紀子さん)
あたしは、昔はいつも自分の体やココロを
後回しにしたり、気づかないふりを
して来ました。
体の声やココロの声を無視して、
突っ走って倒れる、、、
そして、結果的に迷惑をかけてしまったし、
悪くなってから病院に行ったり、
体が限界までやるから回復に時間もかかる。
お金も時間も倍かかるのです。
踏まれて緩まる♡
大阪南港のフーレセラピー(松井貴子さん)
人って、ココロでも体でも悪くなってから
慌てて駆け込みます。
良い状態を保ちたいなら、
良い時にもメンテナンスに行く事を
オススメします。
あたしは歯医者が悪化して長引くのが
嫌なので、必ず定期健診に行きます。
だから、常に歯の状態は良いです。
体型でも維持していたら、
増えないし減らない。
1キロ増えた時に、
すぐに減らしたらダイエットは要らないし。
何でも悪くなってから行くと、
良い状態に戻すのに時間はかかる。
だからこそ、何もない時ほど
メンテナンスをする事をオススメします。
髪の毛、頭皮もダーリンのお店で
常にメンテナンスしてるので
いつもツヤツヤサラサラです。
そして、、、
どうせなら、自分が大好きな人に
メンテナンスもお手伝いして貰いたい!
あたしは、いつも好きに囲まれてます♡
自分の代わりって居ないんです。
誰も自分の代わりにトイレ行けないしね。
自分の代わりっていない。
そして、自分が寝ている時も、
24時間ずっと動いている体。
いつも良いコンディションで過ごす為に
悪くなる前に、カラダもココロも
整えて行きましょう!
アクセスバーズは要らない思考の
お掃除です。
頭の中が散らかってたら大変!
頭の中のしっかりお掃除して、
メンテナンスしましょ♡
最後は自分の得意分野の宣伝(≧∀≦)
誰よりも自分の機嫌を取ってね。
自分が笑えば相手も笑う。
自分が心地良い状態でいましょうね!
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今日もみなさまに雪崩のごとく
沢山の幸せが訪れますように。