要らない思考をポイっとしてます、
ゆうこりんこと、竹下裕子です。
金曜は息子と二人で歯の定期検診に
行ってきました。
４ヶ月に一回の定期検診には
必ず行っています。
痛くなるまで行かない時もありましたが
だから、治療が長引きますよね。苦笑
歯だけは、自力で治せないので
きちんと定期検診のハガキ来たら
行ってます。
その少しの、ほんの少しの時間を
自分にかけるだけで、
虫歯があったとしても酷くなる前なので
すぐに治療も終わりますし、
歯石取り、クロスでのお掃除、
フッ素も塗ってもらい虫歯予防で、
お口スッキリです。
ちなみに今回虫歯は無くて、
綺麗に磨けてると褒められました(//∇//)
些細な事から自分に時間をかけたり、
自分をメンテナンスすることは大切です。
歯は一生物ですし、
食いしん坊のあたしは尚更大事です。
こちらのCHANELのハンドクリームは
仲良しのえみちゃんがお誕生日プレゼントに
送ってくれました。
ゆうこりんはアクセスバーズで、
手を使うから、手を大切にしてね♡
っていう想いを込めてハンドクリームを
選んでくれたそうです。
えみちゃんの思いやりが本当に嬉しかった！
えみちゃん、ありがとう！！！
歯、手だけに関わらず、
生まれた時から一緒に生きてる
あたしの大切な身体。
あたしが寝てる時も、
休まずに、ずっと動いてくれてる身体。
ありがとう〜。
えみちゃんのハンドクリームで、
あたしのバーズでクライアント様に触る、
大切な手もしっかりと保湿して労わります。
CHANEL大好きなので、ますますうれしい！
自分に時間をかけてあげると
自分は喜びます。
家でできる簡単なことでもいいんです。
例えば、
パックをする、
良い香りの入浴剤を入れる、
ペディキュアを塗る、
アロマを炊く、
お布団を干してフカフカにして寝る。
などなど。
自分を丁寧に扱う時間を、
作ってあげてくださいね。
自分に時間を投資する。
あたしも、ますます意識して過ごします。
明日は、うを治でのランチ会の皆様、
宜しくお願い致します！
お読みくださり、
ありがとうございました。
今日はこの辺で♡
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