あたしは元々、一昨年の冬まで
８年以上の鬱病でした。
まだ抗うつ剤を辞めてから丸一年と少し。
ちなみに、あたしは去年の２月までは
精神障害者手帳の二級を所持してました。
一昨年の１１月に抗うつ剤を捨て、
心療内科に通うのを一切辞めたんです。
そのまま、障害者手帳も更新せずに
期限が切れたのが去年の２月という訳です。
写真はツッチーこと、土田凌さんです。
あたしは９年前に１度目の離婚をきっかけに
初めて心療内科に行きました。
ストレスで不眠症が続いていて、
３日寝れない様な事も多々あったので
睡眠薬貰って、さっさと帰ろうと思ってた。
鬱という自覚が無かったので、
鬱病と診断されショックを受けました。
とてもビックリしたのを覚えてます。
それから通院しているうちに、
何の過程があり、よく覚えていないんだけど
精神障害二級と診断されました。
あたしは精神障害者なんだ、、、
って思うとショックでした。
みんなと違うんだって、、、
障害者と診断されたショックで
自殺未遂をした事を覚えています。
人に言うのが本当に嫌で隠してました。
息子にも、精神障害のママでごめんねって
泣きながら寝顔見て謝ったことを覚えてる。
普通の精神って何？
あたしも普通に笑って暮らしたいって
よく思っていました。
そして、不幸自慢をしたい訳ではないです。
ここからが、お話したい事。
障害者手帳二級を所持して、
あたしは障害者年金というお金を国から
頂いたり、障害者手当というのを貰ったり
心療内科の負担が軽くなり、
通院しやすくなったりと、
メリットもあったのです。
弱いものを守ろうという国からの支援です。
日本の制度にあたしは沢山、
お世話になりました。
そんなあたしが今では、
ゆうこりんが鬱だったのが信じられない！
って、よく言われるぐらいに、
今、元気で毎日が幸せです。
鬱病って決めたら治る！
これは本当です。
結局はあたしは抗うつ剤をゴミ箱に捨て、
言霊、思考、行動を変えて克服した人です。
斎藤一人さんの言霊を徹底した。
それから思考が変わり、行動が変わった。
抗うつ剤を捨てて一年ちょっとで、
こんなに元気になりました。
ただ、あたしの元気に加速度をかけたのは
間違いなくアクセスバーズは関係してます。
あたしがアクセスバーズを受けに行った時は
もう元気でしたが、今の方が身軽です。
アクセスバーズでまだ鬱が
治るとは言えませんが、
無意識レベルの思考ではどうにも出来ない
要らない思考、悪い、ネガティヴな思考を
外に出すことは良い事です。
要らない思考はどんな人にでもありますし。
あたしは自分が鬱で、しんどい時に
もっと早くアクセスバーズに出会ってたら
もっと早く治ってたんだろうな！って
本当に思ったんです。
あたしが日本の制度に救われたので、
あたしも何か弱い立場の人に出来ないかな？
って考えました。
アクセスバーズのセッションを
精神障害車手帳を、お持ちの方には、
通常料金の３割引でセッションします。
そんなに大した事は出来ないですが。
さすがに、無料とは言えなかったです(苦笑)
自分を犠牲にしてやる訳でもなく、
小さい事からでもいいから、
今まず自分にできる事をやります。
人はいつからでも変われます。
本気で変わると決めるだけ。
これはあたしが自分の姿で証明出来ますし
言い切れます。
精神障害手帳を持っていたあたしが
楽しくやりたい事をやり、一年足らずで
開業届まで出せたのですから。
自分の人生って自分で描ける。
自分の人生の主人公は自分。
いつからでも、なりたい自分に
誰でもなれるんですよね。
あたしは名刺に
スマイルメンタルサポーターという
肩書きをつけてるんです。
メンタルのしんどい方を
サポートできる事をもっと具体的に
考えていきます。
自分の経験を活かせたらいいなぁ。
アクセスバーズを医療と提携出来たら、、、
とか、ふと思っちゃいます(≧∀≦)
ちなみにアクセスバーズは元気な人にも
もちろん効果はありますよ！
こちらの名刺お兄ちゃん的存在な、
グッチこと山口克志さんが作ってくれたよ。
丁寧にイメージを聞き出してくれます。
お読みくださり、ありがとうございます。
みなさまに、雪崩のごとく幸せが
訪れますように。
