断捨離によって
ミニマムな暮らしが板について来ると
どんどん快適さは加速して来ます。
それゆえ、もはや
要らないものは取り入れない、という
万全の態勢も
整いつつあるのではないでしょうか。
そこでもうひとつのチャレンジとして
「行動」についての断捨離も
考えてみてはいかがでしょう。
無駄な行動は、時間やお金のロスも生みますし
そうした行動に神経を使うことで
本当にやるべきことへの意識が甘くなったり
何であんなことをしたのかと
自己嫌悪に襲われるなど
いいことはまったくないからです。
そこで、ちょっと「そろばんずく」な感覚で
自身の行動に意識を向けてはどうでしょう。
その行動にメリットはあるか？
身も蓋もない話ですが
そこで何ひとつプラスになるものが
認められないなら、その行動は
ズバッと中止にするという、決断の癖を
付けてみることをおすすめします。
行かなくてもいい飲み会や、
受けなくてもいいセミナー、
必要のないエステや
観なくてもいい映画やライブ、
食べなくてもいいおやつ、
読まなくてもいい本。
などなど、考えていけば
いくらでも挙がって来そうです。
そして、自分にとってプラスになる
行動だけを実行していくと
自分の軸がしっかりして来て
自分なりのスタイルも確立されて来ます。
さらに自分が、自身にとってもっともいい行動を
選べるようになると
自分への信頼感も増していくのもいいところ。
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