☆…(-_-;)☆

朝起きて、自分の腕を見て思わず笑ってしまった(-_-;)


女子の仕事とは思えない、無惨な姿…。


昨日夜中に、右腕がモンの凄く痛くなってしまい…先日捻挫したときに貰った整骨院オリジナルの湿布を貼りました。


粘着性がないので、グジャグジャの包帯で、どうもグルグル巻きにしたらしい(+_+)


眠いし、痛いし…といった状態で手当てしましたのでね。


それにしても、コレは酷いよね(T_T)。


多分、酷使しすぎた末の腱鞘炎ですが…毎度のことながらキヅカナイ振りをします。


勿論、治療やマッサージはしますが、甘やかすのも→時には良くないこともあるのです。(わたしの場合)


足も腕も同様で、ツボと筋の流れを考えてセルフマッサージするだけでも、かなり良くなります☆


わたしは関節がゆるいので、頑張り過ぎるとモロに身体に出てしまいます(T_T)

気をつけなきゃね～。


さて…今日も富士!


恐慌スケジュール、頑張ってきます。


本日も、８人レッスン&ブライダル～(-_-;)