なんかあっという間に1月が終わろうとしている
東京に戻ってきてから仕事に忙殺されながらも
友人たちと佐野へ初詣旅行に行ったり
「Bohemian Rhapsody」「マスカレードホテル」を見に行ったり
プライベートはいい感じのレベル感で過ごせている
何よりも大きいことは、ピラティス
ピラティス自体は初めてもう1年くらい経つのだけど
なかなかグループレッスンの予定が合わなくて遠のきかけてたタイミングで
プライベートレッスンに行き始めたのだけど
これがとても良い！
プロにアドバイスされながら自分の身体と向き合うことがこんなにいいものなのか！と実感している
行くたびに新たな発見があるし、自分の体に対する意識が少しずつ変わって、
その結果、体に少しずつ変化が起きているのではないか、と思う
自分の性格から予想した通り、プライベートだと前日が遅くてもちゃんと通うことができている
忙しい日々の中で、慢性的に体がずっと痛い不調続きだけど、
こうやって穏やかな空気の中で自分の身体と向き合う時間は本当に大切
ちょっとしばらく続けてみようと思う
仕事もプライベートも少しずつ変化が起きようとしていて
その事象に対してどうするかは、自分の意思次第なのだな、と思う
変わることは怖いけど、何もしなければ何も変わらない
そのことが一番の恐怖だということはわかっているので
勇気を持って変化を受け入れてみようと思う