今夜🌙✨19時30分~の お寺ヨガ
ナント❣️Studioのメンバーさん
お二人もご参加くださいました
🙌
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ありがとうございます🙇♀️
わたくしYukoが担当で
ぜひ、お寺の雰囲気を味わって
もらいたい🌿😊✨✨✨ので
良かったら、いらしてください✨
と宣伝🙏していました(笑)🤣
宣伝💝大切❗
ところが…👼
今日の午前中に やらかしました~
久しぶりに やっちゃいました~
✨👼✨
階段から落ちまして打撲しました💦😭
2023年階段物語📕
わたくし骨は頑丈らしい🦴😆
🏥👨⚕️安静に…🌙
Studio marruオーナーの
Hatsumi先生に担当を変わって
いただきました
ありがとうございます🙇♀️
ひっさしぶりにカラダに
刺激あるパンチがひろがっていますが
優しさも感じています😭💚
起き上がる時
しゃがむ時
いろんな動作、、、ハタヨガしていて
良かったですョ♪😊
こうやって![ハイハイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/649.png)
![ハイハイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/649.png)
こうやって![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
こうやって![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
動かすよ~って👍
今も、頑張っている🏥
大切なメンバーさんへ
愛をこめて
エイエイオー❣️
✨💝✨😊✨ Yuko♪