49キロ台になりました
今日のあさは、
体重 49.8キロ
体脂肪率 26.1%
スタートから16日で、
無事にマイナス1.7キロです❣️
体脂肪率は、マイナス1.7%で、
こちらも順調に減っています。
でも、でも、でも、
まだ誰にも 痩せた？？って、
聞かれないのです！
まだ自己満足の世界ってことですね
今日は、週末なので
お祝いもかねて、中華料理を食べに行く予定です。
もちろん、炭水化物抜きで❣️
100グラムも増えないことを祈ります
本当は、お祝いは洋服とかにしたかったけど、
まだもうちょっとスリムになってから
買い物したい感じなのです～
ここまで順調にダイエットできたけど、
次なるステージで
もっと絞りたいところです。
暖かくなってきたし、
ピラティスとか、加圧とか初めてみようかな？