おはようございます。
楽しくゆる〜く自分磨きしたい方へ
ノートを使ったワークショップをしている
モチベーショナルスピーカーのyouです。
ASSIST THOSE WHO CROSS YOUR PATH
〜人助けをしよう〜
人生で出会う人たちに救いの手を差し伸べます。
世界を救うことはできなくても、
一生のうちで出会う誰かの助けになることはできるかもしれない。
困ってる人がいたら、救いの手を差し伸べよう。
−ミランダカー
人間には、
本能的に、誰かのためにがんばることの喜びが刻まれています。
他人のために喜べるのは人間の特権。
ハーバードの「幸福」に関する研究によると
「幸福度が高い人は人間関係が良好」という結果がでています。
人間関係が良好だと、
自己肯定感もUPします。
私は、毎晩
「今日は誰にどんないいことしてあげた？」
という質問に答えて書いています。
誰かのために行動できると嬉しくて
日記に書いている時、とても幸せな気持ちになります。
すごくオススメなので、
よかったら是非やってみてくださいね。
今日も笑顔で素敵な1日を😊
xoxo yukofujikawa
2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。
＜参考文献＞
ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]
Amazon（アマゾン）
249〜5,194円