おはようございます。
愛され自由に輝きたい方へ
ライフデザインのコンサルタントもしている
モチベーショナルスピーカーのyouです✨
Knowing yourself will change the future
〜自分を知ることで未来が変わる〜
私は、
人生を楽しく生きるため、
今よりよりよくするのに必要なことは
「自分を知る」ことが大切とお伝えしています。
理由は、
まず、人生を好転させたくても
自分を知らないと
自分が「何を求めている」のか？
「どう行動していい」のか？
「何を優先していい」のか？
わかりませんよね⁈
自分を知らなくてこんなこと考えてると
考えれば考えるほど頭の中はカオス状態！
ぐっちゃぐちゃで混乱してしまいます。
実際、
今までの私の経験や、
愛され輝く方々をたくさんみてきて
このように好転される方が多かったです。
自分を知ることで、ありのままの自分を認めることができる
↓
自分に自信がつき直感・決断力UP
↓
自分が決めたことでの小さな成功体験が増え自己信頼が高まり、
自己肯定感が高まる。
↓
自分が磨かれキラキラ輝く
↓
輝くことで人が自然と集まってきて、人間関係がよくなる
↓
人間関係が良くなることで、環境がよくなり信頼関係が増していく
↓
愛され自由に活動でき、さらに輝くことでもっと愛される✨
実際私も、24歳から心理学を学びはじめ、
行動してきたことで（もちろん失敗もたくさん経験しましたw）
このように好転していきました。
まず、
自分の価値観が明確になったことで
直感力・決断力が高まり悩むことがなくなり
よりシンプル思考になりました。
その後、
成功体験が増えてきてからは
特に自己成長を楽しめるようになり、
自分を自分で律することができるようになって
習慣が変わりました。
まずは
自分を知ることがはじまりですが、
先日もお伝えしましたが
「自分探しの旅」をしすぎて疲れてしまっては本末転倒です！
私も自分探しの旅に疲れた時期を経験しました。
これ、目的がないと果てしなくて、かなり疲れるのでオススメしませんw
もし、今
自分探しの旅を頑張りすぎて疲れた〜って方がいらっしゃるなら
スローダウンするか、
「何のためにやってるのか？」を再確認する
自分と正直に向き合う時間をとることをオススメします。
あなたはこの地球上にたったひとりしかいない、輝くような存在です。
その存在に自分が気づき、
自分のいいところ磨きをし続けていくことも大切なんです。
自分探しの旅の次のステージは自分磨きの旅へ移行していきます。
ドラクエでもそうですよね？
冒険してる間に、敵を倒して経験値を稼いで強くなり
武器や装備をアップグレードして、強くなるために自分を磨いていきますよね。
（ドラクエって？のかたには例えが悪くてごめんなさい泣）
未来を変えるには、
自分を知って、
自分にあうものや
自分の価値観・信念に基づき
なりたい未来を決め、そこに向かってやることを計画し、
自分を律しながら、行動し続けることが必要です。
愛され輝くため、
人生を楽しく生きるため、
今よりよりよくするのに必要なことは
「自分を知る」×「自分磨き」×「自己肯定感」。
他にも環境や人間関係などもありますが、
まずは自分を知ること、
そして、自分磨きをし続け、自己肯定感を高めて
人生に訪れるすべてのチャンスや経験に感謝しながら
1度だけの自分の人生をパワフルに生きましょう✨
今日も笑顔で素敵な1日を😊
xoxo yukofujikawa
2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。
＜参考文献＞
ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]
Amazon（アマゾン）
249〜5,194円