おはようございます♡
「アドラー流ライフデザイン診断士」
資格取得講座を受講中の
モチベーショナルスピーカーのyouです。
I love my home,
and surround myself with peace and beauty.
-mirandakerr
愛すべき自分の部屋は
美しいものに囲まれた心が落ち着く空間にします
-ミランダカー
以前のBlogにもお話ししましたが、
私は、STAYHOME中に
観葉植物の仲間を増やしました。
観葉植物はリラックス効果だけではなく、
緑色の波長は網膜に負担がないので
視覚疲労の緩和に効果的です。
以前のBlogで
NASAが推奨している観葉植物の中で、
有害物質を吸い込んでくれて
自分もおうちも美しくなる植物を
2つをご紹介していますので
ご興味ある方はお読みくださいね↓
お家が心地の良い空間だと
気持ちもHappyになりますし、
リラックスできて、カラダが休まります。
頭の中もスッキリして、勉強やお仕事も捗りますよ。
もし、これからおうちを
心が落ち着く空間にしたいなぁ〜と思われてる方は
まずは小さなことから1つずつでいいので
はじめてみてくださいね♡
今日も笑顔で素敵な1日を
xoxo yukofujikawa
2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。
＜参考文献＞
ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]
Amazon（アマゾン）
249〜5,194円