おはようございます♡

 

昨日、

 

久しぶりにソファーでゴロゴロしながら

 

Netflixでドラマを一気観して

 

スローダウンを楽しんだ

 

モチベーショナルスピーカーのyouです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアファメーション♡



 



CREATE GOOD KARMA 


〜ポジティブな連鎖を見出そう〜

-ミランダカー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日頃から良い行いをして

 

ポジティブな連鎖を生み出し

 

愛をたくさん循環させたら、

 

後世へ素晴らしい社会を残すことができると信じています。

 

 

 

 

 

 

今日も笑顔で

 

ポジティブな連鎖を生み出しましょう。

 

 

 

みなさまの人生がより良くなって

 

素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを

 

こころより願っております♡

 

 

 

素敵な1日を✨

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

<参考文献>

 

 

ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]

Amazon(アマゾン)

249〜5,194円

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 


 

笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ↓

 

 

 

 

10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ↓

 

 

 

 

 

アゴのたるみに効く舌筋ケア↓