おはようございます。
昨夜、
レタしゃぶを食べて
カラダが軽くなった
モチベーショナルスピーカーのyouです。
レタスは
食物繊維の他にもカリウムも含むので
デットクスしたいときに最適な食材です。
レタじゃぶは
ヘルシーでカラダも温まるので
オススメですよ〜✨
レシピはこちら↓
今日のアファメーションは
ディズニーランドの創始者である
ウォルト・ディズニーの名言から✨
If you can dream it, you can do it.
〜夢を描くことができれば、それは実現できる〜
Walt Disney（ウォルト・ディズニー）
夢を実現するためには
まず夢を描いて、
その夢を叶えた時の自分をイメージして
脳に焼きつけましょう！
そして、
その夢に何が必要なのか
明確にし、見極め、
必要のないものを手放して
夢の実現のために時間を費やしましょう。
自分の人生をデザインできれば
ゴールから逆算し、
何からはじめたらいいかが見えてきます。
見えたら、行動あるのみ！
小さな１歩の積み重ねが
結果につながります。
知ったからには
今日から夢に向かって
小さな１歩を踏み出しましょう✨
今日も笑顔で素敵な1日を💕
xoxo yukofujikawa
You&-Smile Infection-
2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。
