おはようございます。
年末年始は
いかがお過ごしでしょうか？
私は、外出自粛して
家族とお家で
穏やかに過ごしています。
いきなりですが
みなさまは
今年の「座右の銘」はお決まりですか？
私は今朝、
今年の「座右の銘」を考えるために
MMTG（マイミーティング）をしていて
まず、去年を振り返りをしてみました。
なので
今日は久しぶりに日記のようなコラムになってます。
去年の振り返りを書きますので
もし、ご興味あればお読みください😊
私は去年、
コロナ禍で自宅にいることが多く
基礎をしっかり学べた1年でした。
自己肯定感カウンセラー/アドラー流メンタルトレーナー講座で
心理学・コーチングの基礎をしっかり復習し、
新たにノートワークのアドバイスを学んだことで
オリジナルのカウンセリング技術が進化しました。
そして、
Yoga数秘学ティーチャーズトレーニングを受講したことで
”自分を知ることの大切さ”を伝えていくことが
これからの日本の社会貢献になることを確信しました。
これらを学んだおかげで、
より価値観が明確になり
「しなやかでブレない自分軸」の芯が強くなったので
直感力・決断力がパワーアップして
自己肯定感と幸福度が高まりました。
15年間、「自分を知ること」をベースに
自分磨きの人体実験をしてきましたが、
去年、
毎朝、サボることなくMMTGをしたことで、
自分と向き合う時間が増え
感情のコントロールが上達しました。
苦手なことにも向き合う勇気が湧き、
やれることからチャレンジできた1年でした。
また、You＆という「人助け起業」の活動したことで
人とのつながりの素晴らしさに心から感謝しました。
信頼できて、助け合いできるチームは最強であることや
愛や感謝の心が循環することで
たくさんの笑顔が溢れ、感染していくことも
改めて実感しました。
そして、ありがたいことに
講座をできる環境に恵まれ、
自分が今までやってきたことを
次世代のリーダーの方々へお伝えすることができました。
まだまだコロナ禍で
不安定な社会情勢ですが、
そんな中でも１人でも多くの人が笑顔になれるよう
何かしら良いものをお届け出来るよう
精進していきますので
あらためて
今年もどうぞよろしくお願い致します✨
PS
座右の銘はまたお話ししますね♡
