おはようございます♡

モチベーショナルスピーカーのyouです♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアファメーション♡
 
 
 
 


i give myself permission to be authentic.

 

〜私は自分に本物であることを許可します〜

 

 

i am fully self-expressed and never afraid to be who i really am.

 - miranda kerr

 

私は完全に自己表現していて、自分が本当の自分であることを

恐れることはありません。  - ミランダ・カー
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嘘偽りなく

 

好きなことをして生きるのも覚悟がいるから

 

簡単じゃくて

 

他人の目が気になったり、

 

何かとブロックされたり

 

制限されてしまうこと・・・

 

 

ありますよね?

 

 

 

 

でも、

 

自分に正直に生きてないと

 

苦しくなることないですか?

 

 

 

自分が本当の自分でいることを

 

自分が許可してあげて

 

自分の人生を自分で舵とって歩んでいくことを

 

恐れず、本物の自分でいられるように

 

願えば行動も変わってきます。

 

 

 

自分に本物であることを許可して

 

誰かのための人生を歩むのではなく

 

自分の人生を歩みたいですね。

 

 

 

 

 

今日も笑顔で素敵な1日を💕

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまの人生がより良くなって

 

素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを

 

こころより願っております♡

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日を💕

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

<参考文献>

 

 

ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]

Amazon(アマゾン)

249〜5,194円

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 


 

笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ↓

 

 

 

 

10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ↓

 

 

 

 

 

アゴのたるみに効く舌筋ケア↓