おはようございます♡

 

モチベーショナルスピーカーのyouです♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアファメーション♡

 
 


i am willing to change- louise I. hay

 

〜進んで変化を受け入れます〜

 

-ルイーズLヘイ

 

i flow freely with change and welcome the opportunities it brings. 

 

as i grow and experience new things

 

 i create the space for positive thoughts and actions to,arise.
 

 

変化の流れに自由に乗ってあらゆるチャンスを歓迎しよう
 

どんどん成長し新しい体験を積むことで

ポジティブな考えや行動が生まれやすくなるから

-ミランダカー

 

 

 

 

 

 

 

変化を受け入れることで

 

新しい体験ができる機会が多くなるので、

 

自ずと自己成長します。

 

 

その体験から知識が増えると

 

いろんな物事にうまく対応できることにつながります。

 

 

すると、

 

「できない→できる」思考にになり

 

ポジティブな考えや行動ができるようになります。

 

 

 

 

それができるようになると

 

ありのままの自分を受け入れやすくなり

 

自己肯定感が高まるので

 

チャンスを歓迎でき掴むことができます。

 

 

 

 

 

「変化の流れに自由に乗って

 

 あらゆるチャンスを歓迎することで

 

 自分が成長し、自分の未来が変わる。」

 

 

 

 

イメージするだけでワクワクですね〜♪

 

 

まさに

 

「いい波乗ってんね〜 ♪」ですねw

 

 

 

 

 

いい波に乗れるように

 

今日も笑顔で素敵な1日を💕

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

<今日のまとめ>↓

 

 

・知識や経験が増えると自己肯定感が高まることにつながる。
 

・あらゆるチャンスを歓迎することで自分が成長自分の未来が変わる。

 

 

 

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

<参考文献>

 

 

 

 

 

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 


 

笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ↓

 

 

 

 

10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ↓

 

 

 

 

 

アゴのたるみに効く舌筋ケア↓