おはようございます♡
昨夜、豚汁を食べて心もカラダもポカポカの
モチベーショナルスピーカーのyouです♡
朝晩はだんだん冷えてきましたね〜
みなさんのカラダが温まるベスト３は何ですか？
私は、「おでん」「豚汁」「キムチ鍋」です。
ちなみに
私の今日のラッキーフードは「肉まん」らしいですw
肉まんもカラダが温まって美味しいですよね〜♪
By the way
今日は「自己決定感」について書きました。
ご興味ある方はお読みください♪
DO WHAT FEELS RIGHT
〜正しいと感じることをしよう〜
I do what feels right for me and allow others their opinions.
-mirandakerr
人の意見に惑わされずに
自分が正しいと思うことをします。
全ての人を喜ばせるなんて不可能だと言う事はわかっているはず
作家のウェイン・W・ダイアーの
「人が自分についてどう思うかなんて私には関係のないことだ」と
言う言葉にもあるように
人の意見にはとらわれず自分が正しいと感じることをしよう。
-ミランダカー
「自分で決める＝幸福度が高まる」
以前の記事で、
「自己決定感」についてお話ししましたが、
物事を自分で決めることができると、
精神的に自立できるようになります。
自己決定力を高めたい方は
「私っていい人と思って挨拶する」だけで
自己決定感が一瞬で高まるので
是非、試してみてくださいね😊
＜今日のまとめ＞↓
・人の意見に惑わされずに自分が正しいと思うことをする。
・全ての人を喜ばせるなんて不可能
・物事を自分で決めることができると精神的に自立できる。
「自己決定感の高め方」は
以前の記事に書いていますので、ご覧ください♪↓
今日も笑顔で素敵な1日を💕
xoxo yukofujikawa
2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。
＜参考文献＞
ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]
Amazon（アマゾン）
249〜5,194円