おはようございます♡

 

”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ

 

Happyなライフスタイルのアドバイスをしている

 

モチベーショナルスピーカーのyouです♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアファメーション♡ 



 

 

 

TREASURE YOUR FURRY AND FEATHERED FRIENDS 


〜動物を大切にしよう〜

 

I love animals,

and I express this love in any way I can.-mirandakerr
 

動物を愛しその愛情をできるかぎりの方法で表します。-ミランダカー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私も愛犬と一緒に暮らしているので

 

「動物を大切に」という気持ちは同じです。

 

私にとって愛犬クレムはペットというより大事な家族です♡

 

かわいすぎて、も〜たまりません。

 

日向ぼっこして読書してる時は

 

私のももにアゴを乗せて気持ちよさそうにお昼寝してます。

 

(激かわでたまらんw)

 

笑う時は一緒に笑ってくれて

 

泣いている時は涙を舐めてくれます。

 

(塩分だから舐めちゃダメっていうけどw)

 

そんな家族のクレちゃんは

 

私をとても純粋な気持ちにさせてくれます。

 

 

愛していて感謝しています。

 

それほど私にとって大切な存在です。

 

 

 

 

 

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動物を大切にすると私たち人間も幸せになります。

 

 

 

動物と触れ合うことで

 

愛情ホルモンのオキシトシンが分泌されます。

 

オキシトシンは私たちの心を解放して癒してくれます。

 

ストレスを軽減させる効果もあります。

 

 

実際にアニマルセラピーとして

 

医療の現場でも動物の癒し効果が活用されています。

 

 

 

 

 

 

 

動物はこの地球で私たち人間と共に生きている

 

とても大切な仲間です♡

 


 

 

私たち人間が幸せになるためにも

 

動物をもっと大切にしましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日も素敵な1日を💕

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

<参考文献>

 

 

ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]

Amazon(アマゾン)

249〜5,194円

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 

 

『笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ』↓

 

 

 

 

『10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ』↓

 

 

 

 

 

『アゴのたるみに効く舌筋ケア』↓