おはようございます😃
イチロー選手並みに
お昼にカレーを食べている藤川です😋🍛✨
（嘘です‼︎週3日ほどてした〜ごめんなさい🙏）
先日
お久しぶりのカレー教室へ🍛
大好きな
シュリー先生にお会いできてHappy😊
シュリー先生
日本語ペラペラで
なんと私より関西弁がお上手なんですw
毎回違う地方の🇮🇳料理で
こちらは南インドのお料理🇮🇳↓
今回は
Bengal地方のお料理でした🇮🇳✨
トマトのアチャール🍅
スモークの仕方が斬新で面白かったです🎵
酸味と甘さと辛さのバランスが良くて
美味しかった〜😋
ちなみに
カレーのスパイスに含まれている
ターメリックは
血液の流れが停滞することで生じる不調を
改善してくれ
美白効果もあるそうです✨
脳のストレスを軽減し
認知症予防・改善に効果もあるそうです😊👍
トウガラシは
末端血管を拡張させて血行をよくするので
顔色を良くしてくれる効果が
ってことは
フェイシャルヨガをしながら
カレーを食べると
相乗効果で
より顔色が良くなりそうですね🥰
それに
冷え性改善にも効果的で
女性にはめちゃ嬉しいですね❤️
私も週3ではなく
やはりイチロー選手みたいに毎日食べることを
目指すべきかな〜😆www
それでは
これからレッスンに行ってきます❤️
みなさまにとって
今日も素敵な1日になりますように♥️
Xoxo yukofujikawa
2020年レッスンのご予約は
2019年１２月スタート♡
お問い合わせはukberry@gmail.comまで♡
レッスン詳細
☆フェイシャルヨガ（６０分）
・グループレッスン ¥3500（３名〜５名までお一人様のお値段）
セルフ小顔マッサージ ３０分
➕
ヨガ ３０分
（リラックス系からパワーまでお客様のその日の体調や気分に合わせて
チョイスできます♡）
・個人レッスン ¥5000 （上記のフェイシャルヨガ のパーソナルレッスンです）
☆スペシャルパーソナルレッスン
（９０分小顔デコルテマッサージ付き） ¥9000
セルフ小顔マッサージ ３０分
➕
ヨガ ３０分
➕
私がお客様に施術する 小顔デコルテマッサージ３０分
パーソナルの場合こちらもおまけします♡
スパルタ式 ダイエットメンタルアドバイス
美容のススメ ビューティーアドバイス
眉の人相アドバイス