潜在意識から前向きに✨
女性のための心のエステ
ヒプノセラピーサロンフェイス・
ヒプノセラピースクールフェイス主宰、
藤井裕子（ふじいゆうこ）です。
今日は
＜イメージって効果あるの？＞
です。
ヒプノセラピーは平たく言えば
セラピストの言葉の誘導で
イメージしていくセラピー。
イメージ上で癒されたり
トラウマを解消したところで
実際に効果はあるの…？
■脳科学でも証明
あります！
脳は、実際に起きたことと
イメージしたことに対して
類似の神経活動を示すことが
知られています。
■視覚皮質やミラーニューロン
視覚的なイメージを思い浮かべるとき、視覚皮質は実際にそのイメージを見たときと同じように活動し、ミラーニューロンは他人の行動を見たり想像したりするだけで、自分がその行動をしているかのように反応します。
■脳の海馬や扁桃体
実際の経験と想像された経験を
同様に処理し、
エピソード記憶や感情的反応
においても同じように機能します。
■脳の適応性（可塑性）
想像された経験も学習材料となり、
現実の経験と同様に神経回路が強化されます。
■まとめ
潜在意識がイメージと現実を区別せずに同じように処理するため、
ヒプノセラピーのセッション中に体験した心が安定するイメージや、トラウマと向き合い解決したというイメージは、現実で体感し解決したのと同じような効果を得ることができます。
イメージの力を
どんどん活用したいものですね♡
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@511jcpev
藤井裕子（ふじいゆうこ）のプロフィール
・幼稚園教諭、小学校教諭を経てアメリカへ
・ネイリストになろうと学んでいたけれど
運命的にヒプノセラピーと出会い留学を延長して学んで帰国
・カナダ協会PBH認定ヒプノセラピスト養成インストラクター
・2006年2月14日にエステ感覚で利用できる女性のためのヒプノセラピーサロンフェイスをオープン、ヒプノセラピスト養成講座開講
・商業出版での６冊の著書、CD発売、本・雑誌等の掲載51回、テレビ出演16回、ラジオ出演、セッション数は4000以上
・インスタ @yukofujii_salonfaith
・HP https://www.yukofujii-mco.com
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猫、コーヒー、甘栗、ピアノ、海外ドラマが好きです。
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