潜在意識から前向きに✨
女性のための心のエステ
ヒプノセラピーサロンフェイス・
ヒプノセラピースクールフェイス主宰、
藤井裕子（ふじいゆうこ）です。
今日は
＜疲れた時に速効！リラックス瞑想法＞
です。
■忙しい日々の中、突然の疲れやストレスに
困ったことはありませんか？
今日はそんな時にぴったり！
疲れがひどい時に即効で使える
リラックス瞑想法をご紹介します。
You Tube動画でご紹介している
1分間呼吸瞑想は外出先でもできますが
こちらは、どちらかというと
お家などゆったりできる場所で
落ち着いてやるのがお勧めです。
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@511jcpev
藤井裕子（ふじいゆうこ）のプロフィール
・幼稚園教諭、小学校教諭を経てアメリカへ
・ネイリストになろうと学んでいたけれど
運命的にヒプノセラピーと出会い留学を延長して学んで帰国
・カナダ協会PBH認定ヒプノセラピスト養成インストラクター
・2006年2月14日にエステ感覚で利用できる女性のためのヒプノセラピーサロンフェイスをオープン、ヒプノセラピスト養成講座開講
・商業出版での６冊の著書、CD発売、本・雑誌等の掲載51回、テレビ出演16回、ラジオ出演、セッション数は4000以上
・インスタ @yukofujii_salonfaith
・HP https://www.yukofujii-mco.com
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猫、コーヒー、甘栗、ピアノ、海外ドラマが好きです。
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