東京ヒプノセラピー【自分に自信がないお悩みに効く暗示文＆品川駅のサクサクタルト】
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ヒプノセラピーで心のエステと前世体験！
ヒプノセラピストの藤井裕子です。
とっても美味しいデザートを頂きました♪写真は後ほど！
サロンで頂くお悩みに、
『自分に自信がない』
というお悩みが多くあります。
今日は、自分に自信を持ちたい！という時に使える暗示文をご紹介します。
暗示文は、肯定文で作るので、
◎私は自信があります
というような文になりますが、私自身は、この暗示文ではちょっと効かないかな、と感じます。
もちろん、
『私は自信があります』
と心で思った時に、自信がある！自信がある！自信があるんだ～！
と思えたら有効ですが、
今日はもう少し違う文にしたいと思います。
あなたは理屈っぽい方ですか？（笑）
私は割とそうです（笑）
例えば、自分がした仕事が人からどう思われるのか自信が持てないという時に、「それだったら自信があるとまでは言わないけれど、まあある程度自信を持てる」と思える理由を探してみます。
自分ができることはしたと思ったら、まあそうだよな、と思えたとしたら、
◎私はできる限りのことをしています
◎私は全力を出したので良しとしました
というように、自分の中で認める基準を暗示文として作っていきます。
潜在意識の中にその基準ができると、ぶれない自分（自信）につながります。
時には理屈っぽく暗示文を作ってみるのも有効なので、やってみて下さい。
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さて、話は最初に戻りますが、サクサクタルトを頂きました♪
先日のMHAF校長先生の気儘歳時記にメロンタルトが出てきましたが、実は、私も差し入れで１ピース食べていました（笑）
マンゴータルトです。
マンゴーは大好きな果物の一つ。
夏になると必ずと言っていいほど食べます。
とってもジューシーで甘いマンゴーでした。
下のタルトも香ばしく、贅沢なおやつタイムとなりました。
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