さて今から。

昼は体調がすぐれなく、久々に家でノンビリーしたぞ。

花火大会みたいですが、私は行くと決めていたジムに参ります

鎌倉のには行ったしねぇー。

暑いのもあるし、昼間のジムはオバ層が多いし・・・・

火曜日は夜の方が目当ての内容もつながっているため、、

ボクシングエクササイズに、コアトレ、ハタヨガ

それぞれ汗のかき方、筋肉の鍛え方が違うんです。

がっつり汗を出してきまーす