朝の干潮を狙って入って・・・3時間。


小さいながらも、ちょっと足りなかったけど楽しめましたサーフィン


ま、人も少なくなりつつあるしね。



おなかがすいたので、海からあがり、海からあがると一気に肉モードキン肉マン



レオっちのもっと!FAVORITE THINGS


最近の海帰りにはサクっと「ほっともっと」



毎週食べてるかなー音譜今日はからあげにしましたけど。



昨日はヨガ行って、バキバキな体を治してたせいか、今日は実に調子よく乗れました。



今日はこれから家でゆっくりしまーすビール