ゆっくりスタート ⚓photo 06/11 21:59 25㌢のバランスボール!🌠✨❕✨毎日、少しずつやることがコツだと整形外科の医師からじきじきにエクササイズを習ってきました。today's photo 15:11起きぬけの朝ごはんです。昨晩から風邪気味で。急に日没から気温が下がりましたよね?💧 パジャマ代わりにユニクロのヒートテックを上下で着てて。スタイルがもろに出るからチェックしやすいな。✴️たっぷり寝たのでお散歩に行こうかなあ。T w i t t e r 優子