リラクゼーション ⚓

today's   02:54


身長169㎝、体重43㎏。


おはようございます。

自宅で静養中ですけど適度の軽い運動は必要ですね。

食事も美味しくなるし、睡眠もぐっすりになるし体はほぐれて動きやすくなるし❕✨


朝食     01/21   23:44


やっぱり夕方に起きましたので。オイルサーディンのオープントーストに、温かいお紅茶です。

昨日、忘れてたピクルスも添えて❕✨ 大満足な食事を頂くことが出来ましたよ。


ごちそうさまでした。m(__)m✴️


閲覧ありがとうございます。





優子