おはようございます。フィットネスジムのレディース専用フロアーのモニターやパンフレットを観てゆっくり丁寧にポーズから矯正。



10/07   05:29   朝だけど夜ごはんはこちら

焼きそば。具は豚しゃぶ肉をキッチンはさみでカットして。スライスした玉ねぎ、手でちぎったキャベツに大根おろしと有機かぼす、みつ葉を添えて。ポーチドエッグを乗せましたよ❕✨

もずく酢はJAS有機きゅうりの千切りを混ぜ合わせて。おみそ汁は昨日のなんです。ユキちゃんてへ↑キラキラ

ロゼワインをほんの少し頂きました。

お水はジムでサービスの水素水。たいへん美味しい夜ごはんになりました。


ごちそうさまでした。


閲覧ありがとうございます❕✨




優子😊