おはようございます。昨日はとても悲しいお知らせを拝見し言葉も見つかりませんでした。
今朝はわたくしは早くに起床していたのですが気分が落ち込み過ぎてしまいまして。おクスリを服用して何とか食欲不振を回避いたしました。
まだ気持ちが不安定なのですがわたくしの家族も心配なので。いろいろ考えすぎてまだ信じられない気持ちでいっぱいです。
残された方々の深い悲しみは計り知れないと思います。
元気を出してくださいね。昨日は卵かけご飯くらいしか喉を通らず自分が何をしていたかも思い出せません。
心配事が重なって食べることを忘れてしまう自分がいます。
今朝はおクスリが何とか効いてくれて。昨晩のお夕飯に用意していた食材で作りました。力をつけないとバテてしまいますね。
豚肉肩ロースを久しぶりにクレイジーソルトと粗挽きブラックペッパーでソテーしましたよ。
付け合わせはバターと白ワイン、お水少量で蒸し焼きした人参とズッキーニを添えましたよ。白ご飯は炊きたてですが冷たく冷やしたおだしをかけてだし茶漬けに。
食材をサッと炒めてサラッとだし茶漬けは食欲が湧くメニューになりましたよ。
昨日ほとんど食べてないので食欲がある今のうちに食べておこうと思ってます。
昨日は皆さまのご協力ありがとうございました。
大変美味しい朝ごはんになりましたよ。ごちそうさまでした。
感謝。
T w i t t e r
優子