禁煙１４日目（禁煙外来２回目）
最近の小学生は大変です。
私が小学生のときは宿題がある日とない日があったり
日が落ちるまで遊んだりしていました。
でも今は毎日大量の宿題と
夏は５時半、冬は４時半に帰宅
ゆとり教育・・・どうなんでしょう・・・
おはようございます、真紅です。
昨日は禁煙外来２回目行ってきました。
状況を報告？するためと呼気一酸化炭素濃度を測定
まずは状況の報告
朝はまだ吸いたいものの午後になると平気になると言った状況が続いています
とりあえず１本も吸っていないのでとってもよく頑張ってますねと褒められましたo(*^▽^*)o
結婚して永久就職してから褒められることなんてめったにないので
なんかちょっと嬉しい(〃∇〃)
がんばるぞ～！
その後、呼気一酸化炭素濃度の測定もしました
初回は３１ｐｐｍでしたが
今回は・・・・
２ｐｐｍ！
ちなみに一緒に禁煙している母は毎朝１本吸ってしまっている為１４ｐｐｍになってました(^◇^;)
そして今回もまたニコチンパッチは３０サイズで２週間頑張ります！
口が寂しくなったらガムか飴で頑張る予定ですが
ガムの噛み過ぎなのかあごが痛いのと口の中が切れています(T^T)
微妙につらい禁煙
もし禁煙に失敗してまた禁煙するのはちょっとつらいかも・・・
★ブログランキング参加中★
★ぽちっぽちっとよろしくです★
携帯からはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓