社交ダンスの力で世界を笑顔にをモットーに
あなたの身体の中に眠る本質を引き出して、磨きをかけるサポートを致します
アラフィフからの美しさは、「雰囲気美人」がポイント！
日常の歩き方を見直して、しなやかな身体に整えませんか？
いくつになっても美しく軽やかに、人生を楽しみましょう
健康の最上級は「美」
昨日も書いたけど、
聞けば聞くほどいい言葉だな～
だからもう少し丁寧に書いちゃう
先日、私が昨年からお世話になっているオンライン講座の感謝フェスティバルがありました。
この講座は、伝わる話し方の講座。だから、受講生さんはもともと話すに苦手意識がある人ばかり。
私もその一人(笑)
踊るのも書くのもいいし、レッスンや司会をするときはしゃべれるけれど、自分のことを話すのが苦手だったんです。
そんな卒業生メンバ－が三人一組で8チームに分かれ、有料級の講座のリレーを4日間で開催。
まさに祭ですね～
↓ ↓
私が参加したチームのテーマは
「美オーラをまとって思い通りの私に」
美脚づくりを通して女性をマインドから美しくする兵頭和美さん
アーユルヴェーダを通してココロとカラダを整えて下さる山田ひろみさん
そして、ラテンダンサーの私。
私はイメージを思い通りに表現するための身体づくりをお伝えしました。
背骨の動きはたった3種類。
つまりこの3つをがすべての動きの土台。
答えは動画の中にあるので、是非ご覧ください。（25分過ぎから私です）
下記のLINE公式に登録して
キーワードを送ると
エクササイズ動画が届きま～す(手動で）
その中で語られたコトバ
健康の最上級は「美」
健康を目指せば健康にしかなれないけれど
美しい状態を目指せば健康は当たり前についてくる
私はこの言葉に響きました。
「美」の定義は人それぞれです。
私が美しいと感じる３要素は
しなやかで
バランスが整っていて
輝いている
そんな状態です。
身体に置き換えれば
スムーズで身体に負担がなく
身体全体が連動していて
ココロも身体も元気
ね、美は健康の最上級だと思いませんか
？
そしてね
私はその「美」のエネルギーは自分のためだけではなく
周りの人にも良い影響・ポジティブな感情をもたらす、
そんな力があると思っています。
元気をもらえたり
ワクワクしたり
勇気をもらえたり
私は人前で踊るとき、そんなエネルギーを受け取ってもらいたいと思い
自分の中のイメージを全身を使って表現して
魂をこめて踊っています。
「美」は人の心を動かして
幸せにするエネルギーがある
私がプロの道を目指したのは
世界のトッププロのダンスを見て号泣（しかもビデオ）
私も沢山のオーディエンスの前で踊って感動を与えるダンサーになりたい
そう思ったからでした。
大きな会場で素敵な照明。
沢山のオーディエンスが四方を囲んでいます。
その女性はイントロでただ歩いてました
そう歩いているだけ
ルンバウォーク
基本であるけれど
奥の深いステップ
ちなみに社交ダンスは歩くことでダンスが成り立っています。
だからこそ、歩き方の練習にどれだけの時間とお金と労力をつぎこまれることか。
一歩踏み出すがために一時間のレッスンが終わってしまうことだってあります。
それくらいこだわります
とにかく！
その歩いている姿が
超絶美しくて
私が感動したように
私も誰かを感動させられるダンサーになりたい
そう純粋に思ったのでした。
それから半年後くらいに当時勤めていた銀行を辞めました。
それくらいパワーがあったのです。
だから今
私が踊っている姿を見て
元気になりました
勇気をもらいました
泣いちゃった
鳥肌がたちました
そんな声をもらえると嬉しくて仕方ありません
世界レベルではないけれど(笑)
夢は叶ってるわけで
そしてね
私は生徒さんたちの発表を見ても感動して涙が出るよ～
チャレンジして、輝いている姿がとっても美しい。
それを見て、私もまた頑張れるわけで
素敵な循環が起きてますね
「美」は人の心を動かして
幸せにするエネルギーがある
それでは、また
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是非トライしてみてくださいね
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