社交ダンスの力で世界を笑顔にをモットーに
あなたの身体の中に眠る本質を引き出して、磨きをかけるサポートを致します
いくつになっても美しく軽やかに、人生を楽しむために
前回から、立ち居振舞いで魅せる「雰囲気美人」について記事を書いています。
コメントをいただきとっても嬉しいです
私自身、外反母指なのですが、うまいこと付き合えています。
そんなことも、これから触れていきますね。
気になっている事や質問など、よかったらコメントして下さいね
前回の記事↓
雰囲気美人の要素ってなんでしょうか?
でも!
その前にお話ししたいことがあります。
私が歳を重ねるって楽しいな~って思った出来事について
和も洋もイケてますか?
左の写真は2016年にルクセンブルクで開催された
ラテンダンスの年齢別の世界選手権に出場したときのもの。
40歳以上と45歳以上のペア
この年齢まで引退せず続けてきたからこそ出場できる大会
狙っていた表彰台の一番上には届かず銀メダルでした。
君が代を会場に流せなかったのは残念でした
でも、すっごく楽しかったのです
表彰後、一緒に競った海外選手(ほぼイタリア人だった)とキス&ハグの嵐。
お互いの健闘を心から称え合い、今この場をEnjoyしてました。
競技会ってこんなに楽しくていいの???
こんな楽しみ方があるの???
カルチャーショックでした
競技ダンスの選手はダンススポーツアスリートと呼ばれています。
アスリート、それは勝負の世界。
思った成績が出ないことがあると、ギスギスした緊張感や重圧があります。
それがない
表彰式が終わればみんな同志。
今この場で踊れていること自体がスゴイ!
だからこそ今を楽しもう!
この経験にパワーや勇気をもらいました
年齢制限のない競技会に新たな気持ちで向かう力をもらいました
そしてそんな私達ペアの姿を見て「アラフィフの星」と呼んで下さる方が増え、
勇気をもらったとお声をいただくことも。
年齢を重ねても重ねたなりの楽しみ方がある
誰かの光になることもできる。
そんなことがわかり、この経験は私にとって大きな財産になりました。
その時の記事はコチラです↓
右の写真は今年から川越で活動しはじめた「着物ダンサーズ」。
着物を着てラテンダンスを踊る女性ユニットです。
メンバーは、アラフィフからアラカン。
プロダンサー、ダンス愛好家、ダンス未経験者さんもいます。
このダンス未経験者さんの踊っている時の表情が何より素敵
笑顔が一番弾けています。
正直まだ、ぎこちなさがあります。
だけど
踊るって楽しい!!!
これが身体全体から溢れている。
挑戦することで芽生えた心からの気持ち。
そこに感動するし、共感を覚える方が多いのではないかな~と。
年齢や経験に関係なく
挑戦する姿こそが美しい。
ちなみに
練習をしていると
骨盤矯正になる!
身体絞れる!
ちょうどいいエクササイズになる!
との感想をいただきます。
そして。
ゴルフが上手くなった
初めて経験した動作がスンナリできた
そんな嬉しい報告も。
ふふふ~ラテンダンス効果でてますね
いくつになっても、人生を楽しむことができる
私はそれを身体の使い方を通してお伝えしています
ちなみに私が思う
雰囲気美人さんの3つの特徴
輝く笑顔
美しい姿勢
しなやかな所作
次回はしなやかな所作の特徴と秘訣についてお伝えします
ではまた~
美姿勢の素となる、呼吸を使ったストレッチ動画をプレゼントいたします
美姿勢は肋骨まわりをほぐすところからスタート
是非トライしてみてくださいね
ご覧になったらスタンプやコメントを送って下さると嬉しいです
それではまた
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