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仕事に、家事に、子育てに・・・
毎日忙しいとつい「先延ばして」しまう
ことってありませんか？
やらなきゃいけないんだけどな、、
でも、今すぐじゃなくてもいっか、、
そういうものって、ありませんか？
たとえば、アイロンがけ、とか。
次に使うまでいっか、、ってね（笑）。
でも、そういう
「先延ばした」ものは
小さいことなのだけど
気になっているもので。
「やらなきゃな〜」って、
考えていることがあると
動きが鈍くなるなあ、と
私は思っていて。
さくさく動けない、
新しいことに挑戦できない、
ということになってしまう
のですよね。
そうならないためにも、
「先延ばし」していることを
「手放し」ていく必要がある
のですよね。
じゃあどうやって「手放して
いけばいいのか？」を
わかりやすくワークしていただける
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