大切な時間の過ごし方

こんにちは ゆうこです ^ ^

 

繊細さや資質を生かして

自分らしく軽やかに心の願いを叶える

サポートをしています。

はじめましての方は＜こちら＞からどうぞ。

 

 

 

集中しているときって

時間が経つのが早いですよね。

 

 

 

 

気づいたら、もうこんな時間！

だった経験 ありませんか？

 

 

私は、しょっちゅうあって。

 

よく、ご飯の準備の時間を

削ってしまうんですけどね（笑）

 

 

 

それでも、仕事も 家庭も 趣味も

なんにでも 一生懸命になれるって

素晴らしいことだと思っているんですよね。

 

 

限られた時間をどのように使うか？

は、とても重要ですもん。

 

 

 

 

大切な時間を

 

やりたいことをやって

おもいっきり楽しんで過ごしたい。

 

 

そういうときは

調子の良い状態でいたいものですよね。

 

 

調子の良い時は、

さくさくとスムーズに進んでいきますもんね。

 

 

 

そのためには、自分の良い状態を

知らないといけないですよね。

 

 

私だと、

睡眠時間を短くしていないですし、

家族との時間もつくっていますし、

自分との心地良い時間を持つ

ことにしているんですね。

 

 

そうやって、自分を良い状態に

保つ努力をしているんですね。

 

 

 

 

ただガムシャラにやっていても

長くは続かないものです。

 

私がそうだったから、

よくわかるんですよね。

 

 

自分のペースを見ながら、

合わせてやっていくのが

いちばんです。

 

 

そうすることで、

 

いろんな経験ができますし、

 

できることも増えていくものなんですよね。

 

 

 

あなたらしく

あなたの道を

進まれることを

応援しています♡

 

 

セッションの先行案内は公式LINEで♡

ご登録はこちらからどうぞ↓