自分の心にOKを出していこう♡

こんにちは

ゆうこです ^ ^

はじめましての方は

プロフィールをご覧ください。

 

繊細さや資質を生かして

自分らしく軽やかに

心の願いを叶える

サポートをしています。

 

 

あなたは

チャレンジして成功した時

って、素直に喜べますか？

 

頑張ってチャレンジしてできた！

 

のに、

いやいや、今回は

たまたま運が良かっただけ

 

そう思ってしまう、、

 

そんな経験をしたこと

って、ありませんか？

 

私はありますよー。

もう、こればっかりでした。

 

 

素直に喜べないのは

次、ダメだった時にガッカリしたくないから

とか

ぬか喜びをしてショックを受けたくないから

という気持ちがあったから

なのかなぁ、って思います。

 

 

人から褒められた時も同じで

いえいいえ、大したことないですから

とか

そんなことないですよ

と、素直に受け取ることが

できなかったんですよね。

 

自分のことを否定ばかり

していたんですよね。

 

自分を否定していると

物事のマイナスな部分ばかり

を見るようになったり

 

自信が持てなくなったり、と

 

自分がどんどんなくなっていく

んですよね。

 

 

でも、

そんな自分に気づいたら

変わるチャンスなのですよね。

 

 

 

 

同じ悩みを抱える人と話してみたり

そういう人の本を読むと

いろいろな面が見えてきます。

 

角度を変えていろいろな方向から

眺めてみれば

 

自分では短所だと思っていた部分が

他者には魅力的に映ったり

していることに気づくんですよね。

 

短所だと思っていたことって

実は自分の思い込みだった

ということに

気づくこともあるんですよね。

 

それに気づいたら

短所だと思っていたことや

自分の感受性は

かけがえのないものだと

思えるようになるんですね。

 

このままの私でいいんだ、と

本来の自分に心からOKを出して

いきましょう♡

 

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