あなたの
価値観は？
とか
自分軸
持ってますか？
と質問されると
あー、またか・・・
それは、どーしても
必要なんですかね？
と思ってた、ゆうこです
どうぞ、よろしく〜♪
共感性の強いゆうこは
他人の気持ちを察する
他人に合わせる
ことが得意なので
周囲に合わせてばかりで
気がつけば
自分とは？
いったい何者？
えーっ、わからんくなっとるやないか〜い！
自分軸や価値観
と聞かれてもね〜
わたしには、何もないんです
となってしまってたのよー
自己肯定感が低かったのね、ゆうこさん
そして何もないと答えたことに
ダメ出しされることの多さよ！
すみませんね〜ダメなヤツで
自己肯定感どころの騒ぎじゃないわ
と
そんな、ゆうこでもね
自分と向き合うことで
わかるようになったから
大丈夫、大丈夫
そうは言ってもさー
どうやって自分と向き合うわけ？
お花って癒しよね〜♡
自分のやりたいこと
をやろうー！
やりたいと思うこと
やりたくないと思うことも
ぜーんぶっ、やりましょう！
えーっ、そんなんでいいのー？
ラッキー♪
今、わたし、どう感じてる？
その時の自分を
よーく観察してみようー
そして
自分の気持ちに正直になろうー
たとえば
あっ、わたし今
○○食べたいと思ってるんだね
だから、○○食べようね
とか
○○したくないと思ってるんだね
だから、○○やめようね
とか
やりたいことも
やりたくないことも
今の自分が感じる
ままに行動してみようー！
そしたら
自分を緩めることで
自分を許すことが
できるようになって
・
・
・
自分の好きなものが
わかってくるよっ♡
"資質を活かして！"
HSPさんの居場所作りサポーター♡
ゆうこでした
繊細さんのお話会♡開催中繊細さんの♡無料zoomお話会
くつろぎの場所でのんびりとした時間を
一緒に過ごしてみませんか？
お申し込み・お問い合わせは
公式LINEより「お話会希望」
と書いて送ってくださいね
↓登録はこちら↓
